안전놀이터를 찾으시는분들은 여기를 누르세요

첫통증은 올해 2월부터 왼쪽 무릎이 아파지기 시작하였습니다증상은 무릎 앞쪽 시큰거림 및 걸을때 무릎이 빠지는 느낌?이때도 무릎에서 소리가 났으며 주로 서는 상태에서 왼쪽에 체중을 주면 소리가 났습니다 또한 앉아서 무릎을 폈다 접았다 하면 무릎에서 어긋나는 느낌이 들어 두세번 접었다 펴면 똑 소리가 나면여기를 누르세요서 치 엇긋난게 맞춰진 느낌이 들었습니다 이후 허벅지 운동을 하면서 통증도 줄고 증상도 훨씬 좋어졌습니다근데 4월 둘째주부터 자전거를 심하게 탔더니왼쪽 무도 다시 아파지고 오른쪽 무릎도 갑자기 아프기 시작 했습니다 왼쪽 무릎은 예전과 같은 증상이였고 오른쪽 무릎도 왼쪽 무릎이 처음 아팠을때의 그 느낌과 똑같습니다현제 오래 앉아여기를 누르세요있으면 통증은 없고 걸어다닐때 아주 가끔 무릎이 어긋나는 느낌이 듭니다 이때 무릎을 접었다 펴면 똑소리가 나는데 소리가 나면 어긋나는 낌이 없어집니다또 여기를 누르세요서있으면 무릎뼈 앞쪽이 시큰거리구요또 무릎을 완전히 접었을때 위에 동그라미 표시부위에 뭐가 걸리는 느낌이 들며 다시 펴면 걸리는 느낌 라집니다(소리나는 아니고 뭔가 손으로 움직임이 느껴집니다)그래서 지금은 운동 열심히 하고있는여기를 누르세요데 한달뒤에도 통증이 지속되면 병원에 가서 mri찍어보려고 합다제가 궁금한건 위에 적은 제 증상들이 연골연화증인지 추벽인지 어디에 더 가까울까요…?긴글 읽어주셔서 감사드리며도와주시면 감사하겠습니다!말씀하신 증및 사진상의 부위가 추벽으로 인한 걸로 판단됩니다…특히 무릎을 접었다가 필때나.. 의자에 어느정도 앉았다가 일어날때 딱하는 경쾌한 소리가 나면 추벽이 두워서 슬개골 옆을 자꾸 건드려서 나는 소리입니다.그리고 추벽으로 인한 연골연화증도 같이 발생합니다.–>무릎이 시큰하거나 빠질거 같은 통증…작년 8월에 쪽다 제거

메이저를 찾으시는 분들은 여기를 누르세요

했네요..로드 자전거에 입문한 지 1달정도가 지났네요입문 자전거는 예거 불렛 소라 쓰고 있습니다물론 지금 바꾸는 건 아니고 몇 년 탄 뒤에 2번째 전거를 하나 장만할까 하는데요즘 자전거 공부를 하면서 몇 가지 고민이 드네요!몇 년 뒤에는 부품들이 꽤 업그레이드 돼서 나오겠지만 현재 나여기를 누르세요와있는 시리즈로 략적인 형태를 잡아보려 합니다1. 구동계 105 vs 울테그라첼로 케인마크3가 울테그라 8000풀셋으로 판매되고 있더라구요. 글들을 찾아보니 105로 간 다음 셋에 투자하는 게 좋다는 의견도 여럿 보여서 이 부분에 관해서는 어떤지, 카본에 비해 알루미늄도 괜찮은지 궁금해요!2. 올라운드 vs 에어로이 둘에 관해서는 어로가 평지에 더 강하다고 알고 있는데 저는 주로 중랑천 자전거 도로를 이용합니다! 가끔씩은 동네 주변에 상태가 좀 안 좋은 자전거 도로도 이용하긴 지만.. 떤 게 더 좋을지 궁금하네여기를 누르세요요3. 휠셋지금 예거 불렛에 장착돼있는 휠셋은여기를 누르세요 펄크럼 레이싱 스포츠 입니다. 자전거에 재미를 붙이게 되니까 이게 이것저것 찾아보면 심도 나네요 ^_^;;자이언트 프로펠 프로 같은 미들림? 하이림? (정확히 어느 정돈지는 잘 모르겠네요) 휠이 정말 멋있더라구요… 이 점은 기변할 때 놓치고여기를 누르세요 지 않은 것 중 하나입니다.. ㅎㅎ라쳇 사운드도 어느정도 있는 게 좋은데 지금 휠은 소리가 조용한 편이네요.가성비 좋은 휠셋이 어떤 게 있는지 궁금하네요긴 어주셔서 감사합니다!자전거 공부가 생각보다 꽤 어렵네요안녕하세요..받고.. 약드시고 운동하세요하루에 걷기 1~1시간 30분이상 (산책걸음속도) , 스트레칭& 박수운동 등… (아침저녁 20~30분)실내자전거 사드렸는데 힘들어하시고 밖서 걷는게 좋다고 비가 오나 바람이 부나 더우나 추우나 무조건 걸으세요 ㅠㅠ저두 휴일에는 같이 걷지만 이걸 매일 하신다고 생각하면 얼마나 무서우면 그러실까짠해 죽겠어요오늘은 날찌가 안좋으니 하루 빼먹자고 해도..손발 떨리면 너무 섭다고.. 좀 걸으시면 괜찮으신가봐여 얼마전에 걷다가 돌부리에 걸려서 얼굴로 넘어지는 바람에 ㅠㅠ 상처가 남기도 하고.. 다리에 힘이 없어서 넘어지신건가 무섭기도 하고 ..운동량이 너무 많은건 아닌지..저 연세에 워낙 몸도 약하셔서 무게가 40킬로도 안되거든요너무 걸어서 자꾸 살빠지고 피곤해 하시는대… 운동이 오히려 역효과일까봐다들 운동 어느정도하고 계신가요?요즘은 요실금이 심

완벽한 스포츠배팅을 하실분은 여기를 누르세요

해지신거 같아요갑자기 예고없이 급하게 요의가 느껴져서 바지에 몇번 실수하시고 드 사드렸는데..마가 좋다는 글을보고 그걸 먹고는있는데 아직 효과는 못봤구요 (2주 정도밖에 안됐어요)이것두 파킨슨 증상으로 봐야할까요? 대부분 겪으시는지 …아니면 이게 ..시작인건지??비뇨기과에 가서 약처방받으면 효과를 보나요긴글 읽어주셔서 감사합니다. 혹시 비슷한 상황이시면 바쁘시더라구 댓글 부탁드려요 ^^한달전부터 옆가게 깃발배너가 매장 통유리를 계속 딱딱 쳐대고일부 가려서 참다참다 직접 이야기를 했고직원둘이 좋지않은표정으로 나와 옆으로 조금 겨주었지만 계속 일부를 가렸고 또 가서 이야기하니 도대체 얼마나 더 치워줘야 하냐며 궁시렁대는 소리가 들렸지만 장사도 해야하고 이제마지막이겠거니 하며 참고 들어왔는데다음날도 계속 또 같은 위치 유리를 치지만 않을뿐계속 유리 일부 렸어요속좁게 구는것 같았지만 테이블자리이고1층매장 나도 비싼임대료 내며 장사하는데좋은뷰는 아녀도 남의 배너가 자꾸 거슬려관리실에 이야기를 했어요 첨부터 직접가서 이야기하지말고 먼저 찾아오시지 그랬냐하며친하지도 않은사이인데 오히려 감정만 상한다그런가 하며 아무튼 부탁을 드렸고다음날 깃발모양이던 배너에서일자배너로 바껴있더라구요 이제되었다 옆매장과사이는 불편해져 버렸지만 ..몇일을 지내고 다시 또 깃발배너가 드리워졌고아침부터 너무 화가나서 건물주께 연락을 드렸어요직접가서도 이야기했고 관리실에도 이야기했

다사정을 얘기하니 알겠다고 끊으시고는한두시간뒤 직접 오셔서 문제된 부분 확인후옆가게분이랑 한참 이야기 나누다 그 옆가게분이 깃발을 뽑으면서 노려보고 가는데 저는 매장에 있었고요 건물주 말씀이 이야기꺼내자마자 그분이 싸울듯이 하더라..배너가 고정이 아닌 바람에 잘나부끼고도는 형식인데 조금가리는거를 이해안해준다치울테니 여기 손님 우리가게앞에 자전거 못대게 해라 저희 배너 자기네가게쪽으로안쓰지게하라고 했다네요 그매장은 데크가있어 턱이져요우리 손님들이 자전거를 세워도그쪽 앞으로 대려면 너무 멀고 보이지도않아서 저희 통유리앞이나 그가게 정반대인출입문에 세우시는데 도대체 이해가 안가구요건물주도 저더러 직접 대면하지라고 관리반장님이이든통해서 하라고 일러주고 가셨어요그런지 5일6일 됬나 또 깃발이 드리워져관리실에 이야기했고 관리실아저씨도 서로 자꾸 불편한일을 안만들어야 하는데하시면서 옆가게로 가셨다오셔서는 직접와서 이야기하라.왜 자꾸 간에 사람을끼고 전달을 하느냐 했다는말에제가 순간 멘탈을 놓고 나갔어요가게로가서 처음보는분이 계시기에저:사장님되세요?옆: 왜요?저 옆가게에서 왔는데요옆:근데요?여기서부터 제가 완전 열받아서저배너좀치워주세요옆:싫은데요? 왜 워줘야 되냐저:싫다뇨 영업방해되게 왜자꾸 배너를저렇게 가리게 놓냐지금 바쁘니 나중에 이야기하죠(손님이 한분도 없었는데)나와서 이야기 하지자니싫다고 왜 나가야되냐 할얘기없는데요바쁘니 나중에 이야기해라저:직접 와서이야기하라고 서 왔는데뭐하는거냐 지금 왜자꾸 싸우자는식으로 이야기하냐 하니 계속 말을 어린애들도안쓸말투로 받아치며 대꾸하기를반